仏教人生読本

そして浩然の気を養っております。これは誠に結構なことであります。しかし、そういうことをするのに、時間と費用との余裕がない人も随分多いのであります。又、日常の劇務にすっかり疲れ果てて、何を好んでこれ以上体を疲らせなければならないのかとさえ言う人もありましょう。がしかし、不自然な毎日の生活に一定の秩序と生気を与え、意志を強固にするには、やはり仕事そのものの中にか、あるいは別のことで自然の運動法則に適った体育法を工夫することが必要ではないかと思います。

私は嘗て、墺国の首都ウィーンで、体育家の人気者ホーエンスタインという人に面会しまして、親しく氏の自然運動科学の実地を見せて貰いました。私は全くその突飛さに一驚しました。ところはウィーン市のコニー島というところにある自然運動学校でありました。

まず氏の説明を聴きますと、

私たちは間違った仕方で体を動かしているそうです。そのため私たちの筋肉はだんだん元来の機能を失って行きつつあると言われました。また私たちの体の支えかたも本当でないため、体の均斉がとれてない。誰もかもみんな、どこかが片輪になっていると言いました。