食道楽

○軟体類

鮑　　　　　　　　　七三・〇〇　　　二四・五八　　　　〇・四四　　　　一・九八

蛤　　　　　　　　　八四・一二　　　一三・一九　　　　〇・八一　　　　一・八八

蜊　　　　　　　　　八四・〇七　　　一三・二〇　　　　〇・七七　　　　一・九六

蜆　　　　　　　　　七九・五七　　　一八・四〇　　　　〇・八四　　　　一・一九

赤貝　　　　　　　　八二・〇四　　　一五・七九　　　　〇・四五　　　　一・七二

ばか貝　　　　　　　八六・一六　　　一一・〇八　　　　〇・五六　　　　二・二〇

貝の柱　　　　　　　八〇・三七　　　一八・〇九　　　　〇・二二　　　　一・三二

田螺　　　　　　　　七五・七七　　　一九・一〇　　　　〇・五五　　　　四・五九

○軟体類

食品／成分　水分　　　　　　蛋白質　　　　　　脂肪　　　　　　鉱物質

烏賊　　　　七八・九一　　　一九・一二　　　　〇・五六　　　　一・四一

鯣　　　　　二一・〇八　　　六九・五三　　　　三・二二　　　　六・一七

乾蛸　　　　一八・八三　　　七三・一四　　　　一・二八　　　　六・七五

○哺乳類

食品／成分　水分　　　　　　蛋白質　　　　　　脂肪　　　　　　鉱物質